도서를 참고하여 제작하였습니다.이 콘텐츠는마지막으로, 우울증은 혼자서 싸워야 할 문제가 아니에요. 주변의 도움을 받는 것도 중요하니까, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 고려해 보세요. 스타벅스에서의 작은 변화가 여러분의 마음을 조금이나마 편안하게 해줄 수 있기를 바랍니다.우울증으로 힘들어하는 분들이 많아요. 특히 요즘 같은 시대에는 더욱 그렇죠. 30년 경력의 정신과 의사님이 말씀하시길, 우울증 환자들에게 가장 많이 해주는 조언 중 하나가 바로 "카페에 가서 사람 구경을 해보세요"라는 거예요. 방 안에 틀어박혀 스마트폰만 보고 있으면, 우울한 기분은 더 심해질 수밖에 없어요. 그래서 잠깐이라도 카페에 앉아 따뜻한 커피 한 잔을 마시며 사람들을 구경하는 것이 정말로 기분을 나아지게 할 수 있다고 해요.우울증은 단순히 기분이 우울한 상태가 아니라, 사회적 상호작용이 줄어들면서 더욱 악화될 수 있어요. 사람들과의 소통이 줄어들면, 외로움과 고립감이 커지기 마련이죠. 그래서 카페에 가서 사람들을 보는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있어요. 특히 스타벅스 같은 곳은 다양한 사람들을 만날 수 있는 공간이기 때문에 더욱 추천드려요.<천 번을 부서져도 그대는 여전히 바다다>함께 보면 좋은 글[EBS뉴스12]오늘은5월5일,어린이날입니다.모든아이는안전하고건강한환경에서자라날권리가있는데요.아이들의시선으로안전을위협하는문제를지적하고,실제로법을바꾸는데힘을보탤수있다면어떨까요?이상미기자가특별한수업현장을다녀왔습니다.[리포트]서울의한초등학교수업시간.다른학교의친구들과온라인으로만나,어린이제품안전특별법에대한고민을나눕니다.초등학교교실에있는칠판과게시판에서유해물질이나와도,법의사각지대에있다는지적이이어집니다.인터뷰:이시윤6학년/서울길음초등학교"유해물질이초등학생이생활하는교실에서다량검출되었습니다.이렇다면학생건강에도영향을미칠수있습니다.그래서어린이제품안전특별법의안전기준을더높이고,범위도더넓어지도록법을고친다면더좋을것같습니다."안전한교실을만들어달라는어린이들의요구에국회도움직이기시작했습니다.초등학교교실에서사용하는교구도어린이제품수준으로엄격하게관리하자는내용의개정안이발의된겁니다.개정안에는초등학교교실의칠판과게시판등교구에대한특례규정이담겼습니다.인터뷰:장철민국회의원/더불어민주당"어린이제품안전특별법을고치는과정까지많은분이노력을해주셨어요.특히나우리어린이들도직접이과정에많이참여를했다고저는알고있는데,일단은그부분에대해서고맙다고감사하다고인사를드리고싶고요."국회에서어떻게법을만들고고치는지,법이우리생활에어떤영향을미치는지궁금해하는학생들의질문도이어졌습니다.인터뷰:김단우6학년/서울길음초등학교"어린이제품안전특별법을더자세하고더재미있게배울수있어서좋은기회였고,또국회의원분하고실제로같이수업해보니까너무좋았던것같습니다."이날수업에는서울과대전지역초등학교학생160여명이참여했습니다.어린이의시선으로일상속문제점을찾아내고,국회의원과직접소통하면서입법과정에대해생생하게배우는계기가됐습니다.인터뷰:배성호교사/서울길음초등학교"법이라는것이국회의원만이아니라바로우리국민의주인인어린이들이요청해서이렇게법을더낫게만들수있다…."어린이제품안전특별법개정으로안전한교실을만들어갈수있을지관심이쏠리고있습니다

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