━ 윤제연의 즐거운 건강 분주하고 고단한 하루를 보낸 후, 우리는 숙면을 통해 충분한 휴식을 취할 수 있기를 바란다. 하지만 잠들려고 누워도 잠 못 이루는 날들이 있다. 한밤중에 몇 차례씩 잠이 깨 뒤척이다 보면, ‘이렇게 잠을 못 자면 내일 제대로 일할 수 있을까’ 걱정에 마음이 무거워지는 자신을 발견하게 된다. 새벽녘에 너무 일찍 잠에서 깨어난 후 다시 잠들지 못하고 눈만 감은 채로 누워서, ‘지금 일어나면 낮에 너무 피곤할 텐데’라고 생각하면서 날이 밝기를 기다리기도 한다. 지속하는 수면의 어려움(수면 부전)의 조절을 위해 우선적으로 파악해야 하는 사항 중 첫 번째는, 자신의 수면 상태를 보다 구체적으로 파악하는 것이다. 잠이 드는 것에 어려움이 있는가, 깊은 잠을 이루지 못하고 중간에 자주 깨거나 한번 잠을 깨면 다시 잠들기 어렵지는 않은가, 새벽에 일찍 잠이 깨는가, 깊은 잠을 이루지 못하고 마치 밤새 눈만 감고 있었던 것처럼 느껴지지는 않는가와 같은 사항이다. 또한 자신의 수면을 관찰할 수 있는 가족이나 지인이 있다면, 수면에 대한 본인의 만족도와 가족·지인의 관찰소견에 차이가 있는지(예컨대 본인은 밤새 한숨도 못 잤다고 기억하지만, 가족이 관찰했을 때는 밤새 푹 자는 것처럼 보였다든지)를 확인하는 것도 중요한 정보가 된다, 우선 얕은 잠 등 수면 상태 구체적 파악 두 번째는 수면에 영향을 줄 가능성이 있는 코골이·통증, 우울 및 불안 등의 의학적 동반 질환/증상의 여부를 확인하고, 현재 복용하고 있는 치료약물이나 기호식품의 종류를 확인하는 것이다. 이와 같은 사항을 사전에 확인하여 전문가와의 상담 및 진료 시 적절한 정보를 제공하는 것은 지속하는 수면 부전의 감별진단과 효과적인 치료에 도움이 될 수 있다. 그래픽=정수경 기자 jung.suekyoung@joins.com 세 번째는 현재 나의 생활패턴 중 수면에 영향을 미칠 수 있는 요소들을 점검, 보다 양호한 수면위생을 위해 보완할 사항을 확인하는 것이다. 그렇다면 나의 꿀잠에 도움이 될 수 윤석열 전 대통령 부부가 지난 11일 서울 용산구 한남동 관저를 떠나 서초동 사저로 거처를 옮기고 있다. 전민규 기자 윤석열 전 대통령 부부의 공천 개입 의혹을 수사 중인 검찰이 김건희 여사 측에 세 번째 소환조사 필요성을 전달했지만 김 여사 측에서는 24일까지 별다른 입장을 내지 않고 있다. 검찰이 김 여사 측에 소환 조사 날짜를 정해 통보한 것이 아닌데다, 구체적인 일정 조율까지 나아간 상황도 아니어서 6‧3 대선 전 김 여사에 대한 소환 조사가 이뤄질지는 불투명하단 전망도 나온다. ━ 대선 전 조사 불투명 전망도 서울중앙지검 명태균 의혹 전담수사팀(팀장 이지형 차장검사)은 지난 22일 김 여사의 변호인을 불러 김 여사의 출석 조사 필요성을 전달했다. 김 여사가 검찰에 변호인 선임계를 제출(지난 21일)한 지 하루 만에 변호인을 검찰청으로 불러 면담한 자리에서다. 수사팀은 김 여사의 출석 조사 필요성을 강조하면서 “최대한 빨리 조사가 이뤄져야 한다”는 입장을 전달했다고 한다. 검찰이 김 여사 측에 소환 필요성을 전달한 것은 이번이 세 번째다. 검찰 안팎에선 김 여사에 대한 소환 조사가 곧 이뤄질 수 있단 기대감과 6‧3 대선 전 소환 조사는 쉽지 않을 거란 분위기가 동시에 공존한다. 윤 전 대통령이 파면돼 김 여사가 전 영부인 신분이 된 데다 정식 변호인까지 선임된 상태란 점은 김 여사에 대한 소환 조사가 곧 이뤄질 거란 청신호의 근거들이다. 그러나 김 여사 측이 아직 ‘묵묵부답’인데다 수사팀과 김 여사 측이 정식 소환 일자 조율 단계까지 나아간 상황도 아니란 점은 적신호다. 김 여사 측이 검찰 조사에 적극적으로 협조하지 않거나, 검찰청으로의 소환조사를 거부할 경우 대선을 한 달여 앞둔 민감한 시점에 출석을 강제할 방법이 마땅치 않기 때문이다. 소환 조사가 이뤄지려면 출석 방식과 조사 장소 등도 협의가 이뤄져야 해 시간은 더 걸릴 수 있다. 이에 최근 검찰 내부에선 4월 안에 김 여사를 조사하지 못한다면 6‧3 대선 전 소환 조사는 현실적으로 어려울 거란 예상도 나오고 있다.

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