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하루 한 알 시알리스 5mg(성분명: 타다라필)가 발기부전 남성의 발기력 개선과 더불어 남성과 여성 파트너의 성생활의 질도 현저하게 향상시킨 것으로 나타났습니다.

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임상 연구 결과

16주에 걸쳐 프랑스, 미국, 오스트리아 등 전 세계 26여 개 센터에서 이중맹검으로 진행된 이번 임상연구는 최소 3개월 이상의 발기부전 병력을 갖고 있는 342명의 남성과 그들의 여성 파트너를 대상으로 하였으며, 성의학회지 5월호에 그 결과가 발표됐습니다.

치료 과정

처음 4주간의 준비단계에서 남성들은 발기부전 치료를 받지 않았으며, 파트너와 4회 이상의 성관계를 시도할 것을 요청 받았습니다. 그 다음 12주간의 치료 단계에서는 위약군(78명)과 하루 한 알 시알리스 5mg 복용군(264명)으로 무작위 배정돼 파트너와 1주일에 최소 1회의 성관계를 시도하는 것으로 진행됐습니다.

연구 결과

하루 한 알 시알리스 5mg 복용군은 국제발기력지수(IIEF)로 측정했을 때 발기력 지수가 치료시작부터 종료 시까지 7.9점(위약군 0.7점) 증가하여 발기기능이 현저하게 개선된 것으로 나타났습니다. 또한 질내삽입성공율(SEP) 측정에서도 시알리스 5mg를 매일 복용한 남성들의 경우 평균 28.6%(위약군 2.7%)에서 충분한 발기력 개선이 보고됐습니다.

성생활의 질 향상

성공적인 성관계에 충분할 만큼 발기 상태가 지속되는가라는 질문에 대해서도 시알리스 5mg 복용군은 긍정적인 답변이 치료 시작 시점에 비해 치료 후 46% 증가하여 위약군 증가율인 10.8%보다 4배 가량 높게 나타났습니다.
또한 시알리스 5mg를 매일 복용하는 남성과 그들의 파트너는 성생활의 질에 있어서도 만족스러운 결과를 보였습니다. 하루 한 알 시알리스 5mg 복용군 환자는 치료 시작 시점에 비해 치료 후 성생활의 질의 지수가 39.5점(위약군 12.5점) 향상되었으며, 파트너인 여성의 경우는 32.4점(위약군 5점)이 증가하여 남성, 여성의 성생활의 질 개선에 있어 모두 만족스러운 결과가 나타났습니다.

전문가 의견

국립자율멕시코대학의 성의학 교수 에우세비오 루비오 오리올레스 박사는 “이번 임상은 발기부전 남성을 위한 하루 한 알 복용 시알리스 5mg가 여성 파트너의 성생활의 질 향상에 미치는 긍정적인 영향을 입증한 첫 번째 연구 결과이다”라며 “연구 결과, 하루 한 알 복용 시알리스 5mg는 단순한 발기력 개선을 넘어 발기부전 남성들과 파트너의 성생활의 질을 높여주는 새로운 치료제이다”고 밝혔습니다.

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한국 릴리관계자는 “지난 2003년 출시된 36시간 지속되는 시알리스 20mg은 환자가 성생활 전에 필요 시 복용을 할 경우 36시간 동안 강력한 발기력 개선효과를 기대할 수 있다”면서 “이러한 36시간의 특성을 바탕으로 개발돼 올해 1월에 출시된 하루 한 알 복용 시알리스 5mg는 매일 규칙적으로 복용하면 자신이 발기부전이라는 자각 없이 본인이 원할 때 보다 자신감 있는 성생활을 가능하게 해 준다”고 전했습니다.
또한 그는 “국내 시판 중인 경구용 발기부전 치료제 중에는 하루 한 알 복용 시알리스 5mg만이 유일하게 하루 한 알 매일 복용법으로 허가를 받은 약물이며, 이러한 복용법을 통해 하루 중 언제나 효과를 경험할 수 있다”면서 “국내에서도 파트너와 발기부전이 생기기 전과 같은 자신감 있고, 자연스러운 성생활을 즐길 수 있다는 점에서 호응을 얻고 있다”고 밝혔습니다.
아울러 그는 “하루 한 알 복용 시알리스 5mg은 기존 시알리스와 같이 병원에서 처방전을 받아야만 약국에서 구입이 가능하며, 본인이 원하는 시간을 정해 매일 같은 시간대에 복용하는 것이 권장된다”고 말했습니다.

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비아그라의 잠재적 부작용 및 주의사항

비아그라는 발기부전 치료에 매우 효과적인 약물이지만, 일부 사용자에게는 부작용이 발생할 수 있습니다. 이를 예방하고 안전하게 사용하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 비아그라를 사용할 때의 주요 부작용과 주의사항을 알아보겠습니다.

1. 비아그라의 잠재적 부작용

비아그라는 대부분의 사람에게 안전하게 사용되지만, 드물게 부작용이 발생할 수 있습니다. 주요 부작용은 다음과 같습니다:

두통: 비아그라는 혈관을 확장시키는 작용을 하여 두통을 유발할 수 있습니다.

안면 홍조(Flushing): 혈액 순환이 증가하면서 얼굴에 붉어짐이나 따뜻함을 느낄 수 있습니다.

소화불량: 비아그라는 소화기관에 영향을 미쳐 위장 장애를 유발할 수 있습니다.

시각 장애: 드물게 시각에 변화가 있을 수 있으며, 색상 구별에 어려움이 있거나 흐릿하게 보일 수 있습니다.

코 막힘: 비아그라는 일시적으로 코가 막히거나 콧물이 나올 수 있습니다.

어지럼증: 혈관 확장 효과로 인해 어지럼증이 발생할 수 있습니다.

근육통: 일부 사용자에게는 근육통이나 통증이 발생할 수 있습니다.

2. 안전한 복용법

비아그라를 안전하게 사용하기 위해서는 아래와 같은 방법을 따르는 것이 중요합니다:

정해진 용량을 준수: 비아그라는 권장 용량(50mg)을 따르는 것이 가장 안전합니다. 필요에 따라 25mg 또는 100mg으로 조절할 수 있지만, 하루에 한 번만 복용해야 하며 과도한 복용을 피해야 합니다.

음주 및 기름진 음식 피하기: 과도한 음주나 기름진 음식을 섭취하면 비아그라의 효과가 감소할 수 있으므로, 음주와 과식은 피하는 것이 좋습니다.

복용 전 의사 상담: 특히 심혈관 질환이나 다른 약물을 복용 중인 사람은 비아그라 사용 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다.

3. 비아그라 주의사항

비아그라는 일부 상황에서 사용을 피해야 하며, 사용 시 주의가 필요합니다:

심혈관 질환이 있는 경우: 심장 질환, 심장 마비 이력이 있는 사람, 저혈압 또는 고혈압 환자는 비아그라 사용 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 특히 질산염 제제와 함께 복용할 경우 심각한 혈압 저하를 일으킬 수 있습니다.

간이나 신장 질환: 간이나 신장 기능이 저하된 사람은 비아그라의 분해가 늦어질 수 있으므로 복용량을 조절해야 할 수 있습니다.

알러지 반응: 비아그라에 알러지 반응을 보일 수 있으며, 발진, 가려움증, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담해야 합니다.

시각 변화: 드물게 시각 장애가 발생할 수 있으므로, 시각에 이상을 느끼면 즉시 사용을 중단하고 의료 전문가와 상담해야 합니다.

4. 합병증 예방

비아그라의 합병증을 예방하려면 아래 사항을 고려해야 합니다:

과다 복용 피하기: 비아그라의 복용량을 늘려도 효과가 빨리 나타나거나 더 오래 지속되지 않습니다. 과도한 복용은 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 반드시 권장 복용량을 지켜야 합니다.

다른 약물과의 상호작용: 비아그라는 다른 약물과 상호작용할 수 있으므로, 다른 약물을 복용 중이라면 의사에게 알리고, 비아그라가 다른 약물과의 상호작용을 일으킬 수 있는지 확인해야 합니다.

긴급 상황 대처: 비아그라 복용 후 발기 지속 시간이 4시간 이상 계속되면, 이는 지속 발기증(Priapism)이라 불리며 긴급한 치료가 필요할 수 있습니다. 발기가 지속되면 즉시 병원에 가야 합니다.

비아그라는 발기부전 치료에 매우 효과적인 약물이지만, 일부 사람에게는 부작용이 발생할 수 있습니다. 안전한 복용법과 주의사항을 지키는 것이 중요하며, 부작용이나 이상 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 의사와 상담해야 합니다.

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[하나약국] 시알리스 과다 복용의 위험성과 주의사항

시알리스 과다 복용의 위험성과 주의사항

• 시알리스란 무엇인가요?
• 시알리스의 적정 복용량은?
• 과다 복용의 증상과 위험성
• 과다 복용 시 대처 방법
• 예방법과 안전한 복용 지침

시알리스는 남성들의 성기능 장애를 치료하는 데 널리 사용되는 약물입니다. 이 약물은 발기 부전을 개선하는데 효과적이지만, 정확한 복용 방법을 준수하지 않으면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 시알리스의 올바른 복용법과 과다 병용의 위험성을 이해하는 것이 중요합니다.
시알리스의 적정 복용량은 개인의 상태와 의사의 처방에 따라 달라질 수 있지만, 일반적으로 20mg에서 40mg 사이로 권장됩니다. 하루에 한 번 이상 복용하거나, 권장량을 초과하여 복용하면 부작용이 발생할 가능성이 높아집니다. 특히, 고혈압이나 심장 질환 등의 기저 질환이 있는 경우 더 신중하게 복용해야 합니다.
시알리스를 과다 복용했을 때 나타날 수 있는 증상으로는 두통, 얼굴 홍조, 소화 불량, 시력 변화 등이 있습니다. 심각한 경우에는 저혈압, 실신, 심장 마비까지도 일어날 수 있어 즉시 의료 지원을 받는 것이 필요합니다. 이러한 증상이 관찰되면, 가능한 한 빨리 병원이나 응급실로 가야 합니다.
과다 복용을 예방하기 위해서는 항상 의사와 상의 후 정확히 지시된 양을 복용하는 것이 중요합니다. 또한, 다른 약물들과의 상호작용을 피하기 위해 현재 복용 중인 모든 약물에 대해 의사에게 알려주는 것도 잊지 말아야 합니다. 시알리스는 알코올과 함께 복용할 때 더욱 강한 부작용을 유발할 수 있으므로, 복용 전후에는 술을 피하는 것이 좋습니다.
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• 개인 정보 보호와 사이버 보안
• 건전한 이용 문화 조성

2025년에도 인터넷은 다양한 정보를 제공하는 중요한 플랫폼입니다. 그 중에서도 성인 콘텐츠는 많은 관심을 받고 있지만, 이를 올바르게 접근하는 방법이 중요합니다. 이 글에서는 성인 콘텐츠의 이해, 합법적이고 안전한 접근 방법, 개인 정보 보호, 그리고 건전한 이용 문화 조성을 다루겠습니다.
먼저, 성인 콘텐츠란 18세 이상의 성인만이 이용할 수 있는 콘텐츠를 의미합니다. 이러한 콘텐츠는 다양한 형태로 존재하며, 각국의 법규와 문화에 따라 접근 방식이 다릅니다. 따라서 이용 시에는 반드시 해당 국가의 법률과 규정을 준수해야 합니다.
합법적이고 안전한 접근 방법은 무엇보다 중요합니다. 먼저, 신뢰할 수 있는 플랫폼을 선택하는 것이 중요합니다. 정당한 절차를 거쳐 운영되는 웹사이트는 불법적인 콘텐츠나 악성 코드로부터 이용자들을 보호할 수 있습니다. 또한, 이용 시에는 개인 정보를 노출하지 않도록 주의해야 합니다. 비밀번호 관리, 개인정보 공유 금지 등 기본적인 보안 수칙을 준수하면 안전하게 이용할 수 있습니다.
사이버 보안도 매우 중요합니다. 악성 코드나 피싱 사이트 등을 통해 개인 정보가 유출될 위험이 있으므로, 항상 안티바이러스 프로그램을 설치하고 업데이트하는 것이 좋습니다. 또한, 의심스러운 링크나 이메일은 클릭하지 않는 것이 안전합니다.
마지막으로, 건전한 이용 문화를 조성하는 것도 중요합니다. 성인 콘텐츠는 개인의 자유지만, 다른 사람에게 피해를 주거나 불쾌감을 주는 행위는 피해야 합니다. 또한, 미성년자들이 접근하지 못하도록 적절한 보호 조치를 취하는 것도 책임 있는 행동입니다.
키워드: 2025년, 성인 콘텐츠, 합법적 접근, 사이버 보안, 개인 정보 보호, 건전한 이용 문화


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카마그라,저렴하고 먹기 편한 발기부전 치료제

카마그라는 인도의 제약회사 아잔타 파마에서 제조하는 발기부전 치료제입니다. 아잔타 파마는 인도, 중동, 동남아, 아프리카 30개 이상의 국가에서 제네릭 제품을 판매하고 있는 제약사입니다. 카마그라는 2011년에는 유럽 성인 건강 보조 식품 1위를 달성하기도 하였으며, 실데나필 제네릭 제품 중에서도 효과가 뛰어나면서도 저렴한 제품으로 알려져 있습니다.
복용방법
카마그라는 짜먹는 젤리 타입입니다. 특이한 점은 다양한 맛으로 제공된다는 점인데 바닐라, 딸기, 오렌지, 파인애플, 바나나, 수박, 레몬, 로즈, 포도 등 다양한 맛으로 출시되고 있습니다. 다른 발기부전 치료제는 일반적으로 정제 형태가 많은데 알약을 투여하는 것을 어려워하는 분들이라면 카마그라를 복용하면 됩니다. 모든 약이 그렇듯이, 카마그라도 적정 투여량을 지키는 것이 중요합니다. 하루 최대 투여량은 1포(100mg)이며 25mg~50mg을 복용할 수 있습니다. 하지만, 처음 복용하는 경우라면 25mg으로 시작해서 약물에 어떻게 반응하는지 확인해보는 것을 추천드립니다.
제품효과
카마그라의 주성분은 실데나필입니다. 실데나필은 음경해면체에서 cGMP를 분해하는 PDE5 효소를 억제하여 음경해면체에서 분비되는 산화질소의 작용을 강화하여 정맥의 확장을 지속합니다. 이를 통해서 발기부전을 치료해주는 작용을 합니다. 실데나필 성분은 경구 투여 후에 신속하게 체내에서 흡수됩니다. 공복에 복용할 경우 1시간 이내에 최고 혈중 농도에 도달하고 보통 15~30분 정도 이후에 효과를 보이기 시작합니다. 카마그라는 먹자마자 발기가 되는 것이 아니라 성적인 자극을 받아야 효과를 보입니다. 보통 20분 정도 지나면 얼굴이 상기되기 시작하면서 반응이 온다고 합니다. 일부 후기에서는 하룻밤에 3~4회 성행위를 하는 경우도 있습니다.
주의사항
카마그라는 천연 재료로 만들어져 부작용이 아예 없다는 소문이 있기도 합니다. 하지만, 이는 사실이 아니며 다른 발기부전 치료제가 그렇듯이 카마그라에도 부작용이 있습니다. 물론, 천연 재료 성분으로 만들어졌기 때문에 부작용이 최소화되어 있긴 합니다. 나타나날수 있는 부작용은 가벼운 부작용이며 건강에 해롭지 않지만, 이러한 가벼운 부작용이 지속되는 경우 복용을 중단하고 의사의 진찰을 받는 게 좋습니다. 일단 부작용이 진정되는지 확인하고 부작용이 심해지거나, 악화 혹은 지속되는 경우에는 즉시 의사 진찰을 받길 바랍니다. 부작용이 개선되더라도 최소한 며칠 정도는 복용을 중단하길 바랍니다.
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비아그라란 무엇인가: 효과와 사용법 이해하기

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비아그라란 무엇인가: 효과와 사용법 이해하기

비아그라는 발기부전 치료제로 널리 알려져 있으며, 성기능 개선제 중 하나로 많은 사람들에게 도움을 주고 있습니다. 비아그라의 주요 효과는 혈류를 증가시켜 발기를 촉진하는 것입니다. 이는 성적 자극이 있을 때 더 강력하고 지속적인 발기를 가능하게 하여, 만족스러운 성생활을 돕습니다.

비아그라의 사용법은 간단하지만 정확한 복용이 중요합니다. 일반적으로 성행위 30분에서 1시간 전에 복용하며, 하루에 한 번만 사용하는 것이 권장됩니다. 식사와 함께 복용할 경우 약효가 늦게 나타날 수 있으므로 공복에 섭취하는 것이 좋습니다.

발기부전 치료제로서 비아그라는 많은 남성들에게 자신감을 회복시키고 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태에 따라 부작용이 있을 수 있으므로, 의사와 상담 후 적절한 용량과 방법으로 사용하는 것이 중요합니다. 비아그라는 단순한 약물이 아니라 삶의 질을 높이는 중요한 도구가 될 수 있습니다.

안전한 비아그라 구매처 찾기: 온라인과 오프라인 비교

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비아그라 구매는 많은 사람들에게 중요한 문제입니다. 특히, 안전하고 믿을 수 있는 구매처를 찾는 것은 더욱 중요합니다. 온라인과 오프라인에서 비아그라를 구입하는 방법에는 각각의 장단점이 있습니다.

온라인 비아그라 구매처는 편리함을 제공합니다. 집에서 간편하게 주문할 수 있으며, 가격 비교도 쉽게 할 수 있어 경제적입니다. 그러나, 온라인에서는 가짜 제품이 유통될 가능성이 높기 때문에 반드시 믿을 수 있는 판매점을 선택해야 합니다. 정품 비아그라 확인법을 숙지하고, 인증된 사이트인지 확인하는 것이 필수적입니다.

반면에 약국에서 비아그라를 구입하는 것은 보다 안전한 방법일 수 있습니다. 약사와 직접 상담할 수 있어 제품에 대한 신뢰도가 높으며, 가짜 제품에 대한 걱정이 적습니다. 그러나 일부 지역에서는 오프라인 구매가 불편할 수도 있고, 가격이 더 높게 형성될 가능성도 있습니다.

결론적으로, 각자의 상황과 필요에 맞춰 온라인과 오프라인 중 가장 적합한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 무엇보다도 정품 여부를 철저히 확인하고 믿을 수 있는 판매처에서 구입하여 안전하게 사용하는 것이 최우선 과제입니다.

비아그라는 발기부전 치료를 위한 약물로, 효과적인 성기능 개선에 도움을 주지만, 올바르게 사용해야 부작용을 최소화할 수 있습니다. 아래에서는 비아그라의 효과, 사용법, 부작용 최소화 방법, 그리고 복용 시 주의사항을 살펴보겠습니다.

1. 비아그라의 효과

발기부전 치료: 비아그라는 남성의 발기부전 증상을 개선하여 성적 자극을 받았을 때 발기를 더 쉽게 할 수 있도록 돕습니다. 이는 발기가 충분하지 않거나 지속되지 않는 남성들에게 효과적입니다.

성 기능 향상: 비아그라는 성적 자극에 반응하여 음경으로의 혈류를 증가시켜, 발기 및 성적 만족도를 향상시킵니다.

일시적인 효과: 비아그라는 하루 1회 복용으로, 복용 후 약 30분~1시간 이내에 효과가 나타나며, 그 효과는 보통 4시간 정도 지속됩니다.

2. 비아그라 사용법

복용 시간: 비아그라는 성관계 약 30분에서 1시간 전에 복용하는 것이 이상적입니다. 성적 자극이 있을 때만 발기를 유도하므로, 복용 후 자극이 없으면 발기가 일어나지 않습니다.

복용 방법: 비아그라는 일반적으로 정제 형태로 제공되며, 물과 함께 삼키면 됩니다. 공복에 복용하는 것이 좋으며, 특히 고지방 식사 후에는 약효가 늦게 나타날 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

복용량: 일반적인 권장 복용량은 50mg입니다. 그러나 사람에 따라 25mg이나 100mg으로 조정할 수 있습니다. 하루에 한 번만 복용해야 하며, 24시간 이내에 두 번 복용하지 않도록 주의합니다.

3. 부작용 최소화 방법

비아그라의 부작용은 일반적으로 경미하지만, 일부 사용자는 다음과 같은 부작용을 겪을 수 있습니다:

두통, 얼굴 붉어짐, 어지러움: 이들은 가장 흔한 부작용으로, 약간의 불편을 초래할 수 있습니다.

소화불량, 코막힘, 시각 장애: 드물지만 시각에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 경우 즉시 복용을 중단하고 의사에게 상담하는 것이 필요합니다.

장시간 발기(4시간 이상): 발기가 너무 오래 지속되면 의사의 도움을 받아야 합니다. 이 현상은 약물 과다 복용이나 기타 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

부작용을 최소화하는 방법:

권장 용량 준수: 비아그라는 의사의 처방에 맞는 용량을 복용해야 하며, 절대로 과다 복용하지 않도록 합니다.

건강 상태 체크: 비아그라를 복용하기 전에 심혈관 질환이나 간, 신장 질환이 있는지 확인하고, 이러한 질환이 있는 경우 의사와 상의하여 복용을 결정해야 합니다.

4. 비아그라 복용 시 주의사항

심혈관 질환: 비아그라는 질산염 계열 약물(nitroglycerin 등)과 함께 복용하면 심각한 저혈압을 일으킬 수 있으므로, 심장질환이 있는 사람은 복용 전 반드시 의사와 상의해야 합니다.

간, 신장 질환: 간이나 신장 기능이 저하된 사람은 비아그라를 사용할 때 용량을 조정해야 할 수 있으므로, 복용 전 의사의 상담이 필요합니다.

다른 약물과의 상호작용: 비아그라는 혈압 약물, 항생제, 항바이러스제 등과 상호작용을 일으킬 수 있습니다. 다른 약물을 복용 중이라면 의사에게 미리 알리고, 복용 전 상호작용을 확인해야 합니다.

복용 후 음주: 비아그라 복용 후 과도한 음주는 부작용을 악화시킬 수 있습니다. 음주를 자제하는 것이 좋습니다.

비아그라는 발기부전 치료에 효과적인 약물이지만, 올바른 복용법과 주의사항을 지키는 것이 중요합니다. 의사의 처방에 따라 정해진 용량을 복용하고, 건강 상태에 맞는 복용 여부를 확인한 후 사용하는 것이 안전합니다. 부작용이 발생할 경우 즉시 복용을 중단하고 의사의 상담을 받는 것이 필요합니다.

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오사카 햅파이브 쇼핑몰에서 요새 뜨는 것 다 모았다!

2024년 쇼핑몰 5월 30일 목요일, 헝가리 부다페스트에서 두번째 날! 그레이트마켓홀과 WESTEND 쇼핑몰을 구경하고 멘자 레스토랑에서 저녁 식사를 했다.​앞서 헝가리 부다페스트 인터콘티넨셜 호텔 체크인과 헝가리 전통음식인 랑고스를 먹고 디저트로 젤라또를 먹은 이야기는 아래 링크를 클릭하여 읽어볼 수 있다.​​2024년 5월 29일 수요일, 헝가리 부다페스트에 도착해서 창밖 뷰가 좋은 부다페스트 인터콘티넨셜 호텔에 ...​​헝가리 부다페스트 인터콘티넨셜 호텔을 고른 이유가 두 가지 있는데, 첫번째로 다뉴브강이 한 눈에 내려다 보이는 객실뷰! 두번째가 맛있는 아침식사였다. ​조식이 얼마나 맛있을지 궁금하여 아침 7시 일어나자마자 1층 식당으로 향했다. ​역시나 듣던대로 조식이 매우 훌륭했다. 입구에서 객실번호를 확인한 다음, 안쪽 자리를 안내받아 들어갔다. 자리로 들어가는 동안 왼쪽에 이어진 음식들이 정말 다양하고 맛나 보였다.​​​다양한 야채는 물론 오믈렛과 소세지, 팬케이크, 빵, 시리얼 뿐만 아니라 과일, 쥬스, 커피 등 디저트까지 훌륭했다. ​​​다양한 음식을 맛보기 위해 둘이서 이것저것 쇼핑몰 담아왔다.​​​과일도 오렌지, 파인애플, 사과, 자몽, 수박, 체리 등 종류가 매우 다양했고, 소세지도 여러종류^^ 너무나 흡족한 아침식사였다. ​​​아침식사를 끝내고 객실로 향하던 길, 호텔에서 무료로 이용할 수 있다는 수영장은 어떻게 생겼는지 궁금하여 가보았다. 그냥 동네 목욕탕 냉탕 느낌으로 아담했다.​​​​유럽에서 음식을 너무 잘 먹어서, 한국에서 가져온 컵라면과 햇반은 먹을 겨를이 없었다. 그래서 마지막까지 캐리어에 계속 넣고 다녔다는 사실...​​​호텔 방 안에서 바라본 다뉴브 강과 부다성의 모습이 아주 예뻤다.​​​​부다페스트의 전통시장, 그레이트 마켓(Nagycsarnok)으로 가기 위해 인터콘티넨탈 부다페스트 호텔에서 나와서 왼쪽 세치나 다리 반대방향(남쪽)으로 걸었다. ​​​걸어가는 길 부다페스트 메리어트 호텔 1층에 있는 스타벅스 프로메네이드점(Starbucks Promenade)에 잠시 들렀다. 여기서 초코크림 콜드브루(2190Ft), 버터레몬 에스프레소(1890Ft) 총 2개의 음료를 4,080Ft(약 15,600원)에 주문했다. ​​​버터레몬 에스프레소와 초코크림 콜드브루를 받고 사진을 찍었다. 그렇게 엄청 맛있는 메뉴는 아니였던 걸로...​Budapest, Apáczai Csere János u. 4, 1052 쇼핑몰 헝가리​​스타벅스에서 나와 다뉴브강을 따라 계속 걸었다. 5월말이었지만 날씨는 완전 여름처럼 뜨거웠다.​​​​이곳저곳 사진을 찍으며 걷다보니 12시 20분경 그레이트마켓홀 시장에 도착했다. ​​​​​​그레이트마켓홀은 부다페스트에서 가장 크고 오래된 재래시장이라고 하는데, 생각보다 세련된 모습이었다. 1층은 식료품 중심, 2층은 기념품 중심으로 판매하고 있었고, 지하에는 ALDI 마트가 있었다. ​​​1층과 2층 모두 사람들로 붐볐고, 호텔에서 아침식사를 하고 나온터라 먹거리는 크게 땡기지 않아 구경만 했다. 기념품은 가격이 생각보다 비싸서 눈으로 구경만...​​​​시장 구경을 30분정도 하고, 지하에 있는 ALDI 마트로 내려갔다. 699Ft짜리 아이스크림 2개와 89Ft짜리 생수 2개를 1576Ft(약 6,020원)에 구입했다. 헝가리 포린트(Ft)를 원화로 바꿀 때에는 3.8을 곱하면 얼추 비슷했다.​​​Budapest, 1093 헝가리​​​그레이트마켓홀 구경을 끝내고 다음으로 어디를 갈까 고민했다. 실내 쇼핑몰이 있는지 살펴보니 다음 도시인 체코 프라하로 가는 야간열차를 탈 Budapest-Nyugati역 부근에 근처에 'Westend'라는 큰 쇼핑몰이 있었다.​​​시장에서 나와 근처 Kalvinter(칼빈광장)역으로 향했다. 지하로 내려와 쇼핑몰 역사 내 자동발매기를 이용하여 '부다페스트 싱글티켓ɲ매를 900Ft(약 3,500원)에 구입했다.​​​독일이나 오스트리아 등 주변 국가들과 마찬가지로 헝가리 지하철 역시 승차권을 개집표하는 게이트는 따로 없었다. 다만 아래와 같이 셀프 개표하는 기계가 있으니 펀칭은 꼭 해야 한다. 나중에 불시 확인 시 개표가 안되어 있으면 부정승차로 간주된다는 이야기가 있다.​​​생각했던 것보다 시설이 깨끗해서 놀랬다. 헝가리 지하철이라고 하면 뭔가 오래되고 낙후된 느낌이라는 편견이 있었는데, 우리나라 지하철과 비슷, 아니 더 깨끗한 느낌이 들었다.​​​​헝가리 지하철 폭은 우리나라 부산 4호선(경전철)과 같이 매우 좁은편이었다. Nyugati pályaudvar까지 3개 역을 약 6분 만에 도착했다.​​​​​Nyugati pályaudvar역에 도착하면 지하를 통해 Westend라는 쇼핑몰과 바로 연결되어 있었다. 도착하자마자 200Ft(약 770원)을 내고 쇼핑몰 지하 1층 화장실을 이용했다. ​쇼핑몰 지하에는 맥도날드, KFC, 피자헛 등 잘알고 있는 프랜차이즈 뿐만 아니라, 여기만의 다양한 전통음식들과 디저트류 등 다양한 종류의 음식을 판매하고 있으니 쇼핑몰 식사장소 정하기 애매할 때 여기 와서 식사를 골라보는 것도 좋을 듯 싶었다.​​​14시 20분경, Westend 쇼핑몰 0층(=우리나라 1층)에 있는 스타벅스에서 리유저블컵을 2개를 4,980Ft(약 19,100원)에 선물용으로 구입했다.​​​​그 다음, 쇼핑몰 밖으로 나와 부다페스트 뉴가티역(Budapest-Nyugati)으로 향했다. 파란 하늘과 함께 날씨가 너무 좋았다. ​​​​다음 날, 체코 프라하로 가는 야간열차는 어디서 출발하는지 미리 살펴볼 겸 기차역 안에도 들어와봤는데, 열차 출발안내하는 전광판이 우리나라 기차역보다 훨씬 더 선명하고 시인성이 좋았다. 우리나라도 이렇게 비슷하게 따라한 느낌이긴 한데, 잘 읽히지 않고... 특히 표시되는 화면이 계속 바뀌는 등 보기 불편한 부분이 많은데 다른 나라의 것들을 배워보면 어떨까 하는 생각.​​​​하늘이 너무 아름다운 날이었다.​​​​여기 뉴가티역 맥도날드가 엄청 아름답다고 해서 와봤는데, 하필 방문했을 때에는 내부 공사 중이었다. 오래된 기차역 내 맥도날드가 있는데, 꼭 들러봐야 한다고 추천이 많았었다...​​​공사 중인 맥도날드를 대신해서 바깥 맥도날드 트럭에서 일부 쇼핑몰 메뉴를 판매하고 있었다. ​​​다시 Westend 쇼핑몰로 들어와 15시 15분경, 지하 1층 BelFrit에서 햄버거 패티가 올려진 '치즈비프 감자튀김'을 2,990Ft(약 11,500원)에 주문했다. 그리고 바로 옆 SPAR 마트에서 제로콜라(399Ft)와 K-WAVE 콜라(339Ft)를 738Ft(2,900원)에 구입했다.​​HUN_burgerek HUN_smash HUN_csibe HUN_hazhozszallitas Monster Prémium Burger Kóstold meg óriás burgerünket! 2 db prémium 100% marhahús pogácsa, bacon, sajt, paradicsom, ketchup, majonéz, saláta, hagyma Birkózz meg vele! Közösségi oldalak Kövess minket a közösségi oldalainkon! Feliratkozás a hírlevélr...belfrit.hu​​​그리고 마트에 한글로 '코카콜라'라고 쓰인 K-Wave 제로콜라라고 있어 사보았는데... 맛은 정말 없었다. ​​Budapest, Váci út 1-3, 1062 헝가리​​​16시경 Westend 쇼핑몰에서 약 20분 정도 걸어서 부다페스트의 맛집으로 유명한 멘자 레스토랑(Menza)으로 향했다.​​​부다페스트의 멘자(Menza) 레스토랑은 동유럽 음식을 다양하게 맛볼 수 있는 곳으로 23년 가을에 출장으로 와본 곳인데, 신혼여행 때 다시 오면 좋을 것 같아 또 방문하였다. 식당 내부에도 쇼핑몰 자리가 많았지만, 바깥에 자리를 잡고 앉았다. ​​​다양한 음식을 맛보기 위해 오리구이(5,790Ft)와 굴라쉬(2,690Ft), 팬케이크(3,190Ft), 와인2잔(1,290Ft, 1,150Ft)까지 총 15,803Ft(약 60,600원)치 주문했다. 헝가리 전통와인인 토카치와인은 없고, 멘자에서 만든 와인이 있어 그걸 두잔 주문했다.​​​음식이 나오기 전 와인이 나왔고, 이후 그릇에 세팅된 음식들이 차례대로 나왔다.​​​오리구이(스테이크)와 팬케이크라고 불리지만 특이한 음식 하나, 그리고 굴라쉬와 빵이 나왔다. 굴라쉬와 함께 나온 빵을 그냥 먹어도 되는건지 잘 몰라서 안먹고 있었는데, 점원에게 물어보니 굴라쉬와 함께 나온 빵이라는 이야기를 듣고 그제서야 함께 먹었다. (유럽에선 테이블에 있는 음식을 함부로 먹으면 안된다는 이야기를 들어서...)​​​​​​17시 30분경 식사를 끝내고 숙소를 향해 다시 걸었다. 5월말 유럽은 낮이 정말 길었고, 오후 6시가 다되었지만 낮 2~3시처럼 햇빛이 쨍쨍했다.​​​​숙소로 가는 길, SPAR 마트에 들러 로얄 토카치와인(8,449Ft)과 체리콜라(349Ft), 생수(269ft) 2개, 에코백(849Ft), 프리츨 과자 하나(579Ft)를 11,433Ft(약 43,800원)에 구입했다. ​헝가리 특산품이라는 토카치와인을 어디서 쇼핑몰 구입할지 고민하다가, 시장 대신 그냥 숙소로 향하는 마트에서 편하게(!) 구입했다. 가격은 시장보다 좀 더 비쌀 수 있지만, 일부러 싼 곳을 찾아다니는 것보다 큰 차이가 안나면 마트에서 그냥 사는게 속편하고 좋았다. 토카치 와인 한 병에 8,499Ft로 우리나라 돈으로 32,700원 정도 했다.​​​​18시 10분, 다뉴브강 바로 옆 인터콘티넨탈 부다페스트에 다시 도착했다. 부다페스트는 야경이 아름다운 도시인 만큼, 해가 지고나서 다시 구경하기 위해, 잠시 숙소에서 쉬기로 했다.​​​​​전날에도 보았지만, 숙소에서 바라 본 다뉴브강이 참 아름다웠다. ​​​​호텔 책상 위는 가져온 짐들로 정신없었다. 결혼식을 끝내고 스위스부터 오스트리아, 헝가리까지 일주일 이상 쉴틈없이 계속 여행을 다녀서였을까? 가지고 다니는 짐들을 정리할 힘도 없이 피로가 누적되어 침대에 누워 뻗었다.​​​​자고 일어나니 밤 9시 반이 되었고, 창밖으로 다뉴브강 야경이 펼쳐졌다. ​​​​밖에 나가 부다페스트 야경을 잠시 담고 들어왔다.​​​​​다음 포스팅에서 계속됩니다.​​​​​​​​

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