네이버마케팅플 p208)불평은 크게 두 가지 목적을 갖는다. 첫째, 누군가의 행동에 변화를 일으킨다. 둘째, 자신의 기분을 나아지게 만든다. 무엇보다 우리는 불평을 통해 불만을 표출하며 카타르시스를 느낀다.목차산타 할아버지에게 선물 받으려면, 울면 안 돼!p300)성취감을 얻으려면 가치 중심의 삶을 살아야 한다. (생략) 당신이 중요하게 여기는 것들을 우선시하고 그것을 실현할 수 있는 길을 찾는 데 중점을 둔다.p73) 사실 직장에서 부정적인 면이 필요하다. 사실 창의성이 필요한 분야에서 부정적인 요소들을 제거하면 위험해질 수 있다.p300) 우리는 수 세기에 걸쳐 행복에 집착해왔다. 하지만 큰 효과는 없어 보인다. 연구에 따르면 행복이 목표가 될수록 덜 행복하다고 한다.p15) 이 책을 통해 당신이 덜 외롭고 당신과 같은 감정을 느끼는 사람들이 많다는 사실을 알게 되었으면 좋겠다.p253) 나는 솔직히 부정적인 사람이 있다고 생각하지 않는다. 다음과 같은 사람이 있을 뿐이다. 불안한 사람 / 힘들어하는 사람 / 상처받은 사람 / '긍정'의 감정을 학습하지 못한 사람p37)특정 감정을 나쁘다고 정해버리면 나약한 모습을 보여줄 때 발전할 수 있는 끈끈한 인간관계를 놓치게 된다.그런데 역지사지라고 하지 않던가. 본인에게 그런 위로가 오면 극복되는가? 솔직히 감흥이 없다. 내가 취업에 떨어져 앞이 막막한데 이것도 경험이라는 말이 무슨 의미가 있나. 어쩔 때는 옆에 없는 게 더 나을 때도 있고, 그냥 말없이 같이만 있어도 위로가 될 때도 있다. 어찌 보면 우리가 상갓집에 갔을 때 중요 예절 중에 하나가 상주에게 별다른 얘기를 전하지 않고 지긋이 손을 잡거나 눈만 바라보라는 것인데 이미 오래전부터 위로는 그런 것이었다. 이 책 <나쁜 긍정>은 현대의 우울증이 늘어나는 이유 중 하나가 그런 잘못된 긍정을 강요한 결과라고 한다.기승전긍정, 긍정은 만병통치약처럼, 조직을 위해서는 긍정적인 에너지가 필요하며 미꾸라지 한 마리가 물을 흐리는 것처럼 부정적인 바이브는 그 그룹에 나쁜 영향을 주는 것으로 여긴다.p106) (만성 질환으로 고생하는 트랜스젠더) 마이클이 들은 최악의 말들이다. "네가 할 수 없는 것 말고 할 수 있는 것을 생각해!" / "네가 이 상황을 이겨내려면 긍정적인 태도를 가져야 해" / "내 친구도 너와 같은 상황이었는데 잘 이겨냈어. 너도 할 수 있을 거야!"좋은 글귀, 인상 깊었던 문장그래서 조직에서 터부시하는 불만이 조직의 물을 흐리게 하는 한 마리의 미꾸라지가 아니라 정어리 떼 속의 메기일 수 있다는 생각이 들었다.메기가 없으면 어항 속 정어리 떼는 활력을 잃고 죽어간다. 불평과 불만이 꼭 나쁜 것은 아니라는 말이다. 어찌 보면 이 책의 마지막 부분에 나와있듯이 우리가 너무 행복 중심의 삶을 추구한 결과인 것 같다. 이 책에서는 이보다는 가치 중심의 삶을 추천한다. 이는 행복을 따르는 게 아니라 본인의 가치관을 따르는 것이다. 그 과정 속에서 힘듦과 고통을 느끼고 그것이 행복과 함께 공존할 수 있음을 인정하는 것이다. 우리의 삶에 나쁜 긍정이 아닌 착한 부정을 한 스푼 넣어야 할 때다. 《끝》p248) 인간은 본래 부정적이며 그 덕분에 생존할 수 있었다. (생략) 인간의 이러한 특성은 생존에 필요한 진화의 산물이다. 인간의 뇌가 가진 주요한 기능은 위험을 감지해 목숨을 구하는 것이지 행복이 아니다.3. 좋은 글귀, 인상 깊었던 문장 top.15§ 책을 통한, 나의 생각놀이터 §읽다 보니예전 여친에게 미안하네#단선의생각놀이터#책생각#책리뷰#후기#신간#독서#서평#리뷰#느낀점#베스트셀러#화제도서#추천도서#인생책#긍정주의#무한긍정#동기부여#끌어당김의법칙#감사일기#성공학#성공주의#도파민#긍정확언p101) (유산한) 애니는 자신이 원했던 말과 행동에 대해 다음과 같이 말했다. "얼마나 힘들었니" / "내가 들어 줄 테니 속에 있는 말을 마음껏 이야기해 봐" / "같이 저녁 먹으려고 음식을 가져왔어" / 중요한 약속 전후로 확인 문자 보내주기p66) 세상은 잔인하고 우연한 사건들의 연속이다. 불행하게도 긍정적인 에너지를 많이 내뿜는다고 해도 힘든 일은 생기기 마련이다. 자신의 가치관을 존중하고 의미 있는 삶을 살아가도록 노력하자.이처럼 우리는 알게 모르게 우리의 부정적 감정을 통제하며 자라왔다.친구를 위로할 때도 "힘내라.", "세상이 다 그렇다.", "내 친구도 그런 적 있는데 지금 괜찮다.", "이번을 계기로 뭐 하나를 배웠다고 생각해."라는 정도의 위로를 심심치 않게 전달한다. 당연히 나쁜 의도는 없다. 그렇게 해야 하는 것으로 배웠으니 매뉴얼대로 하는 것이다. 우리가 살아가는데 긍정은 무한한 힘을 준다고 했고 친구에게 그것을 전달해 주고 싶은 순수한 마음이었다. 또 지구상의 80억 인구 중에 그 누구에게도 일어나지 않은 일이 친구에게만 벌어진 것도 아니기에 지금도 잘 살고 있는 그들을 본보기 삼아 극복하기를 바랐을 뿐이다.웃자. 웃으면 복이 와요,라는 말은 우리가 어려서부터 흔히다. 코미디 프로그램도 있었던 것 같다. 심지어 말도 못 하고 세상에 대한

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